Sójový salát s rukolou

Dnes pro Vás mám tip na zdravou véču :)

Hlavní ingrediencí jsou sójové boby, které si na noc namočíme ve vodě a další den s nimi uděláme kouzla :D :)

Další den.....

Sójové boby propláchneme, vyměníme vodu a dáme vařit. Doba vaření je různá, obvykle to trvá kolem hodiny. Když jsou na skus měkoučký, né jak blátíčko!!,:D tak jsou hotový...asi tak no! :) 

Většinu práce máme za sebou, teď stačí jen prsknout bobky do mísy, nakrájet šunku, sýr, natrhat rucolu, ochutit bylinkovou solí a vyšperkovat 1-2 PL sýru cottage

K zakousnutí doporučuju žitný chléb, nejlepší mají v Lidlu.... tam je jedna báseň!!! 

Užívejte života, jezte zdravě a dobrou chuť! :) 



0 komentářů:

Okomentovat